Atelier Anti-stress pour particuliers et entreprises

Je vous propose une pause d'une heure pour vous détendre, vous relaxer et gagner en énergie, en temps et en efficacité.
Grâce à des techniques créatives simples et ludiques (écriture,
gribouillages, couleurs,...) mélangées à des exercices  respiratoires relaxants, vous reviendrez au moment présent et vaincrez votre stress en créant le calme en vous .
Au fur et à mesure des ateliers vous repartirez avec des trucs et astuces anti-stress simples à mettre en pratique dans votre vie de tous les jours.
Tarif particuliers : 20 euros - durée 1 heure
Tarif entreprises : devis sur demande 

Atelier "Je libère ma créativité"

Grâce à différentes techniques créatives (écriture, collages, dessins, mise en couleur) vous vous reconnecterez à votre créativité, à votre intuition, à vos aspirations, à vous-même. 
Vous apprendrez à délier vos blocages, à apprivoiser vos émotions négatives, à vous recentrer et à vous ancrer dans le présent pour atteindre un mieux-être et un regard nouveau sur vous et les événements extérieurs.
Vous entrerez dans une liberté de création méditative qui vous amènera à l'essentiel dans l'ici et maintenant.
Aucun talent n’est requis. C'est le processus créatif et non l'esthétique ou la performance qui est important.

Tarif particuliers : 20 euros - durée 2h30
Tarif entreprises : devis sur demande 

Atelier "Créons ensemble" Couple, parent-enfant, frère-soeur ....

Lors de cet atelier en duo, vous créerez ensemble.  Petit à petit, vous entrerez dans une complémentarité et une complicité créative afin de resserrer vos liens et de développer votre complicité.
Aucun prérequis n'est nécessaire.  Juste l'envie de s'amuser, de se découvrir l'un l'autre sous un nouveau jour et de se laisser aller dans cette relation de création.
Tarif :  30 euros pp - durée  1h30